Risgiau a chlefydau eilaidd

Mwy na mater o ymddangosiad

Oherwydd rhyngweithio cydrannau unigol syndrom metabolig, mae’r rhai sydd wedi’u heffeithio yn magu mwy a mwy o bwysau. I lawer, mae’r cynnydd cyson mewn pwysau yn faich trwm am resymau esthetig yn unig. Ond mae braster bol yn llawer mwy na mater o ymddangosiad: ynghyd â phedwar anhwylder metabolig syndrom metabolig – a elwir yn aml yn “bedwarawd marwol” – mae’n amharu ar fetaboledd egni a gall felly achosi nifer o glefydau eilaidd. Dyma gyflwyno’r rhai mwyaf cyffredin i chi.

Clefydau cardiofasgwlaidd

Mae syndrom metabolig yn peri llawer o risgiau i iechyd; mae’r risg llawer uwch o drawiad ar y galon a strôc yn arbennig o arwyddocaol. Gall pob un o’r pedwar anhwylder metabolig arwain at arteriosglerosis (caledu’r rhydwelïau) ac felly amharu’n sylweddol ar y system gardiofasgwlaidd. Felly mae blinder llethol, gwendid a phendro aml ymhlith yr arwyddion cyntaf.

Os bydd arteriosglerosis yn datblygu ymhellach, gall anhwylderau cylchrediad yn y coesau, angina pectoris (poen yn y frest sy’n dod mewn pyliau), clefyd coronaidd y galon a diffyg anadl ddigwydd. Os nad yw’r galon yn cael digon o waed mwyach, gall trawiad ar y galon ddilyn; os bydd yr un peth yn digwydd yn yr ymennydd, strôc.

Diabetes math 2

Mae diabetes math 2, a elwir hefyd yn ddiabetes oedolion, yn un o bum nodwedd bosibl syndrom metabolig a gall arwain at glefydau eilaidd difrifol. Mae gormod o siwgr nid yn unig yn culhau’r pibellau gwaed ac felly’n hybu clefydau cardiofasgwlaidd, ond mae hefyd yn ymosod ar y nerfau: mae gan un o bob deg o bobl â diabetes yr hyn a elwir yn niwropathi, sef niwed i’r nerfau. Gall diabetes hefyd arwain at unrhyw beth o niwed bach i’r llygaid a’r arennau i ddallineb a methiant yr arennau.

Mae diabetes hefyd yn amharu ar wella clwyfau ac yn cynyddu’r risg o lid. Mae hyn i’w weld yn arbennig o aml yn y droed ddiabetig fel y’i gelwir, sy’n mynd yn llidus ac nad yw’n gwella mwyach. Dylai’r rhai sydd wedi’u heffeithio heb lefelau siwgr gwaed uwch hefyd gadw golwg ar y risg o ddiabetes, oherwydd mae gormod o bwysau yn sbardun cyffredin i ddiabetes math 2: gyda BMI dros 30, mae’r risg yn codi i 30 gwaith yr hyn ydyw i bobl o bwysau arferol.

Niwed i organau

Gall y pwysedd gwaed uchel rhydwelïol sy’n aml yn cyd-fynd â syndrom metabolig achosi niwed i organau yn ogystal â chlefydau cardiofasgwlaidd. Er enghraifft, gall pwysedd gwaed uchel gulhau pibellau gwaed y llygad ac arwain at retinopathi gorbwysedd, sy’n amlygu ei hun drwy olwg sy’n gwaethygu neu fylchau yn y maes gweld (sgotoma). Yn yr hirdymor, gall pwysedd gwaed uchel hefyd niweidio pibellau gwaed mân yr arennau. Felly mae methiant cronig yr arennau yn aml yn ganlyniad i bwysedd gwaed uchel heb ei drin.