Siondrom meatabolach

Barrachd air ceist maiseachd

Tha cuairt-meadhain mhòr a’ cur dragh air mòran dhaoine, agus tha cuid eile misneachail mun cuid phunnd. Ach ma thig ìrean àrda de gheir is de shiùcar san fhuil, colaistearol HDL nas ìsle agus bruthadh-fala àrd artaireach a bharrachd air sin, tha e mu dheidhinn tòrr a bharrachd air maiseachd: àrdaichidh an cunnart bho ghalairean cridhe is cuairt-fala agus bho thinneas an t-siùcair.

Ma tha co-dhiù dhà de na galairean seo an cois cuairt-meadhain reamhar, bidh dotairean a’ bruidhinn air siondrom meatabolach. Tha “meatabolach” a’ tighinn on Ghreugais agus a’ toirt iomradh air na pròiseasan meatabolach a tha air an aimhreit. Leis gu bheil an galar a’ nochdadh sa mhòr-chuid ann an dùthchannan gnìomhachais, canar siondrom beairteis ris cuideachd.

Eadar-obrachadh de dh’fhactaran cunnairt slàinte

Chan e galar sònraichte a th’ anns an t-siondrom mheatabolach, ach eadar-obrachadh de ghrunn fhactaran cunnairt a tha a’ neartachadh a chèile. Faodaidh ìre àrd de shiùcar san fhuil leantainn gu neo-mhothachadh do insulin (insulin resistance) agus mar sin gu tinneas an t-siùcair. A bharrachd air sin, cuiridh e meatabolachd na geire troimh-a-chèile, agus mar sin àrdaichidh na trìoglyceridean san fhuil. Bheir seo buaidh air ìrean a’ cholaistearoil: tuitidh an colaistearol HDL – ris an canar “colaistearol math” air sgàth a dheagh bhuaidh air briseadh sìos na geire – agus àrdaichidh ìre na geire san fhuil tuilleadh.

Bidh cus siùcair is geire san fhuil a’ cruadhachadh nan artairean, agus èiridh bruthadh-fala àrd artaireach. Tron chruadhachadh seo (arteriosclerosis), fàsaidh na soithichean-fala nas cumhainge; ma thèid am bruthadh-fala àrd am meud, chan fhaigh fìgheachan is organan solar fala ceart tuilleadh. Faodaidh seo leantainn gu galairean cridhe is cuairt-fala agus milleadh air organan. Mura faigh an cridhe ocsaidean gu leòr tuilleadh, faodaidh grèim-cridhe tachairt, agus stròc san eanchainn.

Galar co-cheangailte ri biadh

Tha an siondrom meatabolach na fhactar cunnairt airson slàinte a dh’fheumar a ghabhail dha-rìribh. A bharrachd air sin, tha an ceangal dlùth eadar na h-eas-òrdughan meatabolach fa leth a’ dèanamh leigheas le cungaidhean nas duilghe: faodaidh cungaidh an aghaidh tinneas an t-siùcair ìrean an t-siùcair san fhuil a leasachadh, ach ann an cuid de shuidheachaidhean faodaidh i ìrean na geire san fhuil àrdachadh agus mar sin an siondrom meatabolach a neartachadh. Gu ruige seo, chan eil cungaidh ann a làimhsicheas na pàirtean uile den t-siondrom mheatabolach.

Aon dòigh a dh’fhaodadh a bhith ann: call cuideim leis a’ bhailiùn stamaig

Dh’fhaodadh call cuideim leis a’ bhailiùn stamaig a bhith na dhòigh a-mach às a’ chuairt seo – gun chungaidhean agus gun obair-lannsa. Tha am bailiùn na chompanach sealach, airson 6 no 12 mìosan: thèid a chur a-steach gu h-endoscopach tron t-slugan no a shlugadh mar chapsal, agus lùghdaichidh e na ghabhas an stamag. Mar sin, faodaidh faireachdainn làn tighinn nas tràithe aig gach biadh, agus fàsaidh na cuibhreannan nas lugha.

Gu cuibheasach, bidh euslaintich a’ call mu 15 cileagram leis a’ bhailiùn stamaig. Le leigheas leantainneach às a dhèidh, faodaidh an cuideam tuiteam tuilleadh.

Call cuideim agus luachan fala

Faodaidh call cuideim a bhith na bhuannachd don t-slàinte. Ma ghabhas sibh a-steach nas lugha de shiùcar is de gheir, faodaidh ìrean an t-siùcair is na geire san fhuil leasachadh – agus còmhla riutha cuideachd ìrean a’ cholaistearoil, an neo-mhothachadh do insulin agus gu sònraichte am bruthadh-fala àrd.