Mar a dh’èireas e agus adhbharan

Còig adhbharan fa leth ag obair air a chèile

Tha an siondrom meatabolach air a chomharrachadh le diofar eas-òrdughan meatabolach. Tha pàirt mhòr aig an dà chuid buailteachd ghinteil agus cus cuideim na thoiseach. Is e an t-adhbhar an-còmhnaidh mòran geire air a stòradh ann an cuas na bronn, còmhla ri co-dhiù dhà de cheithir factaran cunnairt: colaistearol HDL nas ìsle, bruthadh-fala àrd artaireach, agus ìrean àrda de gheir no de shiùcar san fhuil. Tha na h-earrannan a leanas a’ mìneachadh mar a tha na còig adhbharan fa leth seo a’ cur uallach air a’ bhodhaig agus mar a tha iad, ag obair air a chèile, a’ neartachadh a chèile barrachd is barrachd.

Geir sa bhroinn – an comharra a chithear

San fharsaingeachd, tha cus cuideim na fhactar cunnairt airson slàinte, ach tha reamhrachd abdomach – ’s e sin, cus cuideim mun mheadhan – a’ giùlan cunnart sònraichte. Tha i air a comharrachadh le barrachd geire air a stòradh ann an cuas na bronn. Tha seo air sgàth ’s gu bheil na ceallan geire ann an cuas na bronn ag obrachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte bho cheallan na geire fon chraiceann air na slèistean, na gàirdeanan no na màsan: bidh iad a’ leigeil a-mach mòran a bharrachd de thrìoglyceridean, tha iad nas neo-mhothachaile do insulin agus bidh iad a’ dèanamh barrachd stuthan sèididh.

Aig an toiseach, chan fhaicear a’ gheir sa bhroinn fhathast. Nuair a thig i am follais, faodaidh i a bhith na comharra rabhaidh dona den t-siondrom mheatabolach: air sgàth ’s gu bheil barrachd de thrìoglyceridean gan leigeil a-steach dhan fhuil, gu tric tha ìre àrd de gheir san fhuil aig daoine le cus cuideim mun mheadhan, agus eas-òrdughan meatabolach eile den t-siondrom mheatabolach.

Ìre àrd de gheir san fhuil

Àrdaichidh mì-chothromachadh eadar an lùth a thèid a ghabhail a-steach agus an lùth a thèid a chleachdadh na th’ ann de shearbhagan geire san fhuil. Bho 150 milleagram de thrìoglyceridean gach deicealiotair, bidh dotairean a’ bruidhinn air hypertriglyceridaemia, ìre àrd de gheir san fhuil. Bidh na trìoglyceridean a’ tiughachadh na fala agus a’ tasgadh mean air mhean air ballachan nan soithichean-fala. Ma dh’fhanas hypertriglyceridaemia gun leigheas, cruadhaichidh ballachan nan soithichean mean air mhean, rud a dh’adhbharaicheas bruthadh-fala àrd artaireach.

A bharrachd air sin, cuiridh ìre àrd de gheir san fhuil bacadh air cleachdadh glùcois anns na fìgheachan fèithe is geire, agus mar sin nì e ìrean an t-siùcair san fhuil nas miosa. Gu h-àraidh mì-fhàbharach: bidh barrachd de thrìoglyceridean san fhuil a’ bacadh briseadh sìos na geire anns na ceallan agus mar sin a’ dèanamh call cuideim nas duilghe.

Colaistearol HDL nas ìsle

Gu tric thathar a’ meas colaistearol mar nàmhaid na slàinte. Tha sin fìor gu dearbh mu cholaistearol LDL, ach tha “colaistearol math” ann cuideachd: bidh colaistearol HDL a’ giùlan stuthan coltach ri geir, leithid esterean colaistearoil agus trìoglyceridean, agus tha e na phàirt riatanach den bhodhaig againn. Is e a phrìomh obair searbhagan geire a bharrachd a ghiùlan bho na fìgheachan iomallach, leithid ballachan nan soithichean-fala, air ais chun a’ ghrùthain.

Ma tha ìre a’ cholaistearoil HDL ro ìosal, chan urrainn don bhodhaig an obair seo a choileanadh tuilleadh. Èiridh ìrean na geire san fhuil, rud a lùghdaicheas na th’ ann de cholaistearol HDL tuilleadh – leanaidh cuairt an t-siondroim mheatabolaich air adhart. A bharrachd air sin, faodaidh cus geire droch bhuaidh a thoirt air meatabolachd an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd adhbharachadh.

Ìre àrd de shiùcar san fhuil agus neo-mhothachadh do insulin

Ge b’ e cò a dh’itheas cus, tha e an cunnart tinneas an t-siùcair fhaighinn, oir thar ùine chan urrainn don bhodhaig dèiligeadh ris a’ chus siùcair tuilleadh. An toiseach, feuchaidh i ris an t-siùcar a ghluasad bhon fhuil a-steach dha na ceallan le bhith a’ dèanamh barrachd insulin. Air sgàth an iarrtais leantainnich, fàsaidh na gabhadairean insulin maol mean air mhean. Is e an neo-mhothachadh seo do insulin aon adhbhar gu bheil tinneas an t-siùcair air mòran dhaoine le cus cuideim.

Chan ann a-mhàin air ìre an t-siùcair san fhuil a bheir neo-mhothachadh do insulin buaidh; cuiridh e cuideachd meatabolachd na geire troimh-a-chèile. Air an adhbhar sin, bidh ìre an t-siùcair san fhuil a tha galarach àrd gu tric an cois ìrean àrda de gheir san fhuil; tha an dà chuid a’ neartachadh a chèile. Agus dìreach mar a tha cus geire san fhuil ag àrdachadh a’ chunnairt bho bhruthadh-fala àrd, tha ìrean mì-fhallain de shiùcar san fhuil ag àrdachadh a’ chunnairt bho chruadhachadh nan artairean cuideachd.

Bruthadh-fala àrd artaireach

Tha bruthadh-fala àrd artaireach na phrìomh adhbhar a tha a’ cur ris an t-siondrom mheatabolach. Faodaidh e a bhith oighreachail agus mar sin buaidh a thoirt air daoine caola cuideachd. Ach gu math tric, ’s e dòigh-beatha mhì-fhallain an t-adhbhar: faodaidh smocadh, deoch-làidir, dìth eacarsaich agus gu h-àraidh cus bìdh bruthadh-fala àrd artaireach (arterial hypertension) adhbharachadh. Bidh cus siùcair, geire agus nicotin san fhuil a’ tasgadh air ballachan nan soithichean-fala; fàsaidh na soithichean nas cumhainge agus nas cumhainge agus èiridh am bruthadh-fala.