0330 808 9973
Glèidh co-chomhairleGlèidh co-chomhairle
3,087 lèirmheasanaig Buidheann Weight Doctors® · ìre-mholaidh 97%Ann dhuibh a latha ’s a dh’oidhche

Weight Doctors® Mira

’S e Mira an neach-cuideachaidh IF aig Weight Doctors®. Ann an Weight Doctors® App, bidh i còmhla ribh tro bheatha làitheil ur prògraim – le freagairtean mu bheathachadh, gluasad agus brosnachadh, gun fheitheamh agus gun chosgais a bharrachd.

Glèidh co-chomhairleGu MEMBERSHIP
Mira ann an còmhradh

Mar a tha còmhradh le Mira a’ dol

Ceistean bhon bheatha làitheil – agus mar a fhreagras Mira iad. Thoiribh gnogag air ceist no dìreach coimheadaibh.

Faighnichibh fhèin do Mhira

  1. Ceist: Dè as urrainn dhomh a chòcaireachd a-nochd ma dh’fheumas e a bhith luath?
  2. Mira:

    Gu toilichte! Dè mu dheidhinn glasraich dhathach air am friochadh le cearc? Bidh sin deiseil ann am mu 20 mionaid agus cuiridh e tòrr pròtain air an truinnsear.

    Am bu toigh leibh gun sgrìobh mi sìos na meudan airson aon chuibhreann – no am b’ fheàrr leibh seòrsa gun fheòil?

  3. Ceist: B’ fheàrr leam gun fheòil.
  4. Mira:

    Ma-thà, cleachdaibh peasair-chearc à crogan no tofu ann an ciùban an àite cearc. Bheir an dà chuid pròtain cuideachd agus bidh iad a cheart cho luath.

    Thèid peabar, cùirgead agus uinnean leotha gu math – gearraibh mion iad, friochaibh iad agus cuiribh blas orra.

  5. Ceist: Dè tha tomad gun gheir a’ ciallachadh?
  6. Mira:

    ’S e tomad gun gheir a h-uile càil nur bodhaig ach geir: fèithean, buill-bodhaig, cnàmhan agus uisge.

    Bidh tomhasan fa leth ag atharrachadh – ’s e an eachdraidh thar grunn sheachdainean a tha brìoghmhor. Gheibh sibh an artaigil “A’ glèidheadh fèithean nuair a tha sibh a’ call cuideim” mu dheidhinn seo san leabharlann.

  7. Ceist: Chan eil brosnachadh agam airson gluasad an-diugh. A bheil moladh agaibh?
  8. Mira:

    Tha cha mhòr a h-uile duine eòlach air sin – agus tha e gu tur ceart gu leòr. Tha latha socair, cunbhalach nas fheàrr na latha foirfe.

    Mo mholadh: cuiribh romhaibh dìreach deich mionaidean. Tha cuairt ghoirid timcheall a’ bhloca a’ cunntadh. Gu tric, thig am miann fhad ’s a tha sibh a’ coiseachd.

Còmhradh eisimpleir, air ath-chruthachadh.

Ur n-iùl

Weight Doctors® Mira ann an geàrr-shealladh

Dè leis a chuidicheas Mira, mar as fheàrr a chleachdas sibh i agus mar a tha i ag obair còmhla ris an sgioba leighis agaibh.

Air a toirt a-steach gu goirid

Cò i Mira?

’S e Mira an coidse IF ann an Weight Doctors® App. Gheibh sibh grèim oirre air duilleag-dachaigh na h-aplacaid – fiù ’s aig leth-uair an dèidh deich air an oidhche, nuair nach eil duine aig a’ fòn sa chlionaig tuilleadh.

An obair aice: a bhith còmhla ribh ann am beatha làitheil ur prògraim. Bidh Mira a’ mìneachadh, a’ cur rudan ann an co-theacsa, a’ toirt misneachd agus a’ sealltainn dhuibh an t-slighe gu na daoine agus na h-àiteachan ceart. Leis gur e IF a th’ innte, bidh i a’ freagairt sa bhad – aig àm sam bith den latha agus ann an seachd cànanan.

Dithis bhoireannach ann an aodach spòrs nan suidhe sa phàirc, a’ coimhead còmhla air fòn-cliste
Weight Doctors® App: duilleag-dachaigh le cothrom air Mira agus còmhradh anns a bheil Mira a’ moladh biadh-feasgair luath
Gheibh sibh grèim air Mira tro dhuilleag-dachaigh na h-aplacaid. Air an taobh dheas, còmhradh eisimpleir, air ath-chruthachadh.
Sa bheatha làitheil

Dè leis a chuidicheas Mira sibh

Bidh modh-obrach no leigheas GLP-⁠1 a’ togail mòran cheistean sa bheatha làitheil ùr. Faodaidh sibh pàirt mhòr dhiubh a chur gu Mira gu dìreach.

  1. BeathachadhDè a tha freagarrach air an truinnsear a-nis? Bidh Mira a’ cuideachadh le taghadh bìdh agus le ceistean mu ithe is òl.
  2. Reasabaidhean a rèir ur blasMa tha sibh ga iarraidh, cruthaichidh Mira reasabaidhean ann an diogan – a’ toirt aire do ur roghainnean, mì-fhulangasan agus aileirdsidhean.
  3. GluasadBeachdan airson barrachd gnìomhachd sa bheatha làitheil, a rèir na tha comasach dhuibh an-dràsta.
  4. BrosnachadhAirson nan amannan nuair a tha e doirbh: nuair a tha a’ mheidh na stad, às dèidh tuisleadh no ro shaor-làithean.
  5. A’ tuigsinn luachanDè tha geir na bodhaig, tomad gun gheir no ìre meatabolach bunaiteach a’ ciallachadh? Bidh Mira a’ mìneachadh luachan tomhais na meidhe agaibh ann an dòigh shoilleir.
  6. A’ lorg eòlaisAinmichidh Mira artaigilean freagarrach à leabharlann na h-aplacaid dhuibh – le tiotal agus cuspair, gus an lorg sibh iad sa bhad.
Dìreach faighnichibh

Mar a chleachdas sibh Mira

Sgrìobhaidh sibh gu Mira mar a sgrìobhadh sibh gu caraid – ann an seantansan slàna no ann am facal no dhà. Beagan eisimpleirean:

  • “Dè as urrainn dhomh a chòcaireachd a-nochd ma dh’fheumas e a bhith luath?”
  • “Chan fhulaing mi lactos – dè as urrainn dhomh ithe gu bracaist?”
  • “Tha a’ mheidh air stad o chionn dà sheachdain. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh?”
  • “Dè tha tomad gun gheir a’ ciallachadh?”
  • “Ciamar a cheanglas mi mo mheidh ris an aplacaid?”
  • “Cò ris am bu chòir dhomh bruidhinn le ceist mun fhàirdeal agam?”

Cuidichidh Mira cuideachd le ceistean mun aplacaid: ainmichidh i an ath cheum agus innsidh i dhuibh cò air a bheil uallach airson dè.

Daoine agus teicneòlas

Mira, ur coidsichean agus ur lighiche speisealta

Tha Mira a’ cur ris na daoine a tha còmhla ribh. Seo mar a tha a h-uile càil a’ freagairt ri chèile:

360° Coach aig Weight Doctors® air a’ fòn
  1. Weight Doctors® MiraCeistean làitheil mu bheathachadh, gluasad agus brosnachadh, agus reasabaidhean cuideachd – a latha ’s a dh’oidhche san aplacaid.
  2. 360° CoachesTaic phearsanta le coidseadh beathachaidh is giùlain – a rèir aonta, aghaidh ri aghaidh, air a’ fòn no air bhidio.
  3. Sgioba leighisCeistean mu ur leigheas fhèin, mu ghearanan, toraidhean sgrùdaidh agus cungaidhean – tro “Teachdaireachdan” (Messages) san aplacaid no tron loidhne-fòn.
  4. Ur lighiche speisealtaBreithneachadh, co-dhùnadh leighis, òrdugh-cungaidh agus sgrùdadh adhartais – aig a’ choinneamh air a’ fòn, air bhidio no san àite.

’S e seirbheis neo-mheidigeach a th’ ann am Mira. Bruidhnidh sibh mu gach nì meidigeach ris an sgioba leighis agaibh; ann an èiginn, cuiribh fòn gu 112, an àireamh èiginn. Leughaibh barrachd mu na daoine ri ur taobh aig na 360° Coaches.

An seo cuideachd

Mira air an làrach-lìn seo

Chan ann a-mhàin san aplacaid a choinnicheas sibh ri Mira. Air an làrach-lìn seo, gheibh sibh i tron ìomhaigheag aig a’ bhonn air an làimh dheis – fiù ’s mura h-eil sibh fo leigheas againn fhathast.

An sin, cuidichidh i sibh gus ur slighe a lorg: Dè an leigheas a dh’fhaodadh a bhith freagarrach dhuibh? Dè an t-àite a tha faisg oirbh? Dè a chosgas rudeigin? Ma tha sibh ga iarraidh, bidh Mira còmhla ribh gu ruige coinneamh na co-chomhairle no gabhaidh i iarrtas airson gairm air ais.

Faighnich do Mhira

Ceistean cumanta

Ceistean is freagairtean

Nach eil ur ceist an seo? Gabhaidh ur lighiche speisealta ùine dhi sa cho-chomhairle.

An e duine a bhios a’ freagairt aig Mira?

’S e neach-cuideachaidh IF a th’ ann am Mira. Sin as coireach gu bheil i a’ freagairt sa bhad agus aig àm sam bith den latha. Gheibh sibh grèim air daoine tro ur 360° Coaches agus tron sgioba leighis agaibh.

Dè a chosgas Mira?

Chan eil dad a bharrachd. Tha Mira na pàirt de Weight Doctors® App agus mar sin de Weight Doctors® MEMBERSHIP.

Cuin a tha Mira ri fhaighinn?

24 uair a thìde san latha, 365 latha sa bhliadhna – ann an seachd cànanan.

An urrainn do Mhira reasabaidhean a chruthachadh dhomh?

’S urrainn. Ma tha sibh ga iarraidh, molaidh Mira reasabaidhean a rèir ur blas agus bheir i aire do mhì-fhulangasan agus aileirdsidhean a dh’innseas sibh dhi.

An cuidich Mira le ceistean mun aplacaid cuideachd?

Cuidichidh. Bidh Mira a’ mìneachadh raointean na h-aplacaid agus luachan tomhais na meidhe agaibh, ag ainmeachadh artaigilean freagarrach bhon leabharlann agus ag innse dhuibh càite am faigh sibh dè.

Ciamar a tha Mira ag obair còmhla ri mo lighiche speisealta?

Tha Mira a’ cur ris an taic mheidigeach: cuidichidh i sa bheatha làitheil, agus stiùiridh ur lighiche speisealta ur leigheas gu meidigeach. ’S e seirbheis neo-mheidigeach a th’ ann am Mira; cumaidh sibh conaltradh ri ur lighiche speisealta fad an leighis gu lèir.

An urrainn dhomh coinneamh a chur air dòigh tro Mhira?

Air an làrach-lìn seo, bidh Mira còmhla ribh, ma tha sibh ga iarraidh, gus an glèidh sibh coinneamh na co-chomhairle agaibh. San aplacaid, iarraidh sibh coinneamhan tro “Iarr co-chomhairle” (Request a consultation).

Cò ris am bu chòir dhomh bruidhinn le ceistean mu mo leigheas?

Ris an sgioba leighis agaibh – san aplacaid fo “Teachdaireachdan” (Messages) no tron loidhne-fòn. Innsidh Mira dhuibh an t-slighe fhreagarrach.

Leugh an còrr

Dh’fhaodadh ùidh a bhith agaibh cuideachd ann an

Co-chomhairle

A-nis gu ur Weight Doctors® Experience.

Is e còmhradh a’ chiad cheum: taghaibh leigheas, àite agus coinneamh air loidhne an seo – co-chomhairle aghaidh ri aghaidh, air video no air a’ fòn.

  • 100% gun cheangal
  • Gu pearsanta le ur lighiche speisealta
  • Coinneamh air loidhne, a latha ’s a dh’oidhche
  • 23 àiteachan ann an 6 dùthchannan

B’ fheàrr leibh fòn a chur? 0330 808 9973DiL–Dih 08:00–20:00 · DiS 09:00–15:00

Weight Doctors® aig 23 àiteachan ann an 6 dùthchannan23 àiteachan

Dè an t-àite as fhaisge oirbh?

0330 808 9973Glèidh co-chomhairleGlèidh co-chomhairle